お疲れ様です。
ずっと続いていたイベントが終わりました。
今週末は今のところ何の予定もない休み。
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
思いっきり休むぞー！！！！
って、休みたいけど、やりたいこともたくさん。
時間足りないです。
1日は何もせずぐーたらしたいし。
はぁ。
●今日のメニュー
バイク 10分
筋トレ
お腹前 10回×3
脚もも前 10回×3
肩 10回×3
上腕裏 10回×3
腰 10回×3
有酸素運動 30分
またまた久しぶりのジム。
イベントも終わったので週2くらいでまた通えたらいいな。
なんかお腹ぷよぷよしてきたし(´ω`)
せっかく痩せたのに(´ω`)
またがんばります。
太るの簡単。
痩せるの大変。
今週も残り2日がんばろう。。
では〜☆
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