お疲れ様です。 12月ってなぜかいつも以上に忙しい。 仕事がってわけではなく、プライベートもなぜかバタバタしている感じ。 こんなんじゃ光の速さで年末が来そう(´ω`) 今日は仕事が定時ぴったりに上がれたのでジムへ。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレ…