2024-07-10から1日間の記事一覧

【トレーニング】2024/7/10

トレーニング

お疲れ様です。雨が降りそうで降らないいや、知らない間にゲリラ豪雨とかになってるのかな？今日も夕方以降に降りそうだったけどもジムへの行き来では雨降っていなかったし、地面も濡れていなかった。ラッキーだったってことで。 ●今日のメニューバイ…