お疲れ様です。
今週も無事にお勤めが終わりました！
今やっている案件は割と楽しくやれてるので、1日があっという間です。
そして気がつけば7月に突入。2020年も半分が終わり後半に入りましたね。
早い。
今年はもう、アレのせいでたいして何もせず時が過ぎています。寂しい。
夏休みは実家に帰れるのかなー(´;ω;`)
この間実家に電話をしたら、「うーん、今はちょっとね…」と。
(´ω`)
ですよね、東京、また増えてますしね。
そんな私の最近ご飯。
糖質オフは、オフではなく、少し減らす、に変わりました（笑）
きゅうりの挽肉あんかけ、きゅうりの酢の物、豆腐肉味噌かけ、キャベツ
肉味噌うどん、きゅうりの酢の物、玉子豆腐
豚肉の生姜焼き(しめじで量増し)、レタス、きゅうりの酢の物
ご飯、味噌汁、たら、きゅうりの酢の物
ご飯(卵納豆)、味噌汁、たら、ほうれん草、きゅうりの酢の物、玉子豆腐
焼き鳥、きゅうり、玉子豆腐
肉味噌を初めて作りました。意外と簡単ですね！今回は茄子を細かく切って入れました。豆腐や素麺、うどんにかけて食べましたが、美味しかったです！
きゅうりの酢の物は久しぶりに作りました。今後も常備菜として作ろうと思いました！今の季節にぴったりですね。
炭水化物はこれまで食べてた分の半分にしました。うどんは冷凍うどんを半分にしたり、ご飯はいつも一食0.5合たべてたのですがそれを半分にしました。
引き続き、炭水化物を減らしつつ、ダイエットに励もうと思います。
(この間1.5キロ減ったところから今のところ体変化なし←)
明日は美容デーです。
ネイルサロン→美容院→買い物に行ってきます(´▽｀)
では〜☆
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